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2013年11月2日のアーカイブ

12/21(土)〜岐阜〜アクトス茜部クリスマスイベント

  • 2013-11-02(土)04:43
  • 更新日:2013-11-02 04:46

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?10:30〜11:30 ジョイントエアロ60 魚原&野崎

?11:50〜12:20 ラテンエアロ初中級30 戸村

?12:40〜13:10 エアロ中級30 菊本

?13:30〜14:00 ダンスエアロ中級30 野崎

?14:20〜14:50 格闘技レッスン初級30 魚原

?15:10〜16:10 リトモス新曲発表 60 戸村&菊本

?16:30〜17:30 ラストジョイント60 魚原&野崎&戸村 &菊本

インストラクター
魚原大(大阪)
野崎 雄一(東京)
菊本 晃司(岡山)
戸村浩子 (京都)

1Day 5250円会員様 6,300円 非会員 様

※12月10日までにお申込みいただいた方 は1050円引き

1本 (30分レッスン) 1,050円会員 1,575円非会員

1本参加(60分レッスン) 1,575円会員 2,100円非会員

お問い合わせ アクトス茜部 http://www.axtos.com/shop/akanabe/

宜しくお願いします(^o^)

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11月3日(日) イベント

  • 2013-11-02(土)04:41
  • 更新日:2013-11-02 04:46

DSC_1113.JPG

今週末は、イベントで〜す

なんだか、久々で、ワクワク♪
しかも〜、東京の宇津城先生とのジョイント♪
先週末、お会いしお話し、打ち合わせもバッチリ!
…当日、トムがあしひっぱらなかったら最高に楽しいはず(笑)

皆様と楽しいひとときを過ごせるようがんばりまぁす!

※15:20〜の宇津城IR&戸村のレッスンにご参加くださる皆様へ☆☆☆

ありがとうございます!
当日は、カラフルなウェア着用してきてくれたら、嬉しいです♪

2013年11月3日(日)

11:00 11:50
ラテン(金子智恵・三浦栄紀)

「お・も・て・な・しLATIN♪」2020年に向かってサイコーにオシャレでクー ルなラテンを皆様にお届けいたします。金子トモエステルと三浦クリステルのおもてなし・楽しいようで、怖い(笑)皆様のお越しをお待ちしております。

12:05 12:55
エアロ(宇津城久仁子・岡本拡子)

【愛らぶAERO・】 エアロビクスを愛してやまない二人、宇津城・岡本がLOVE POWER全開で、今年 もガンガンいきます。エアロビクス大好きなあなた!一緒に弾けましょう・

13:10 14:00
ステップ(竹ケ原佳苗・杉本徳宏)

「私のハートはステップモーション」ああ私のハートはステップモーション☆佳 苗に出会ったまぶしさに☆ああ私のハートはステップモーション☆通りすぎるな んてできないわ☆ノックもなしに飛び込んできた恋☆ケガニ佳苗をはなさないわ

14:15 15:05
ラテン(金子智恵・魚原大)

「~air golden fishが贈る~ Latino el Mundo」

メキシコ、アルゼンチン、イタリア、

キューバ、ドミニカ、

ンスパイアされた様々な国々のラテンを私達のスタイルに料理してお届けします 。air golden fishで行くラテンの旅をお楽しみください! ?

☆15:20 16:10
エアロ(宇津城久仁子・戸村浩子)

「クニクニトムトムバラエティーエアロ」 当日の持ち物は、笑顔と体力と楽しむ気持ち!エアロありダンスあり音はめあり! 宇津城クニクニと戸村トムトムが担当いたします。様々なテイストをいれた50分

※スタジオにはスキップでおこしください

16:25 17:15
ステップ(木原啓貴・杉本徳宏)

「さるかにステップ合戦」 さるVSかにのステップ頂上決戦!いたずら好きのさるが勝つか仕返しに燃える かにが勝つか、ぜひ参加し結果を見届けてください。ちなみに現在くり・はち・ うすを募集中(笑)。

17:30 18:30
エアロ(竹ケ原佳苗・北川健太) 「Je Je Je DANCE」 ケンタ&カナエ ワールドへようこそ!クラスはまずじぇ!

ぇ!と驚くほど楽しい内容です!そしてラストはじぇ!じぇ!じぇ!と驚く事間 違いなし。どれだけ楽しいかは、参加してからのお楽しみ!私達が自信を持って お届けする【Je Je Je Dance】皆様のご参加お待ちしています

 申し込み 

電話予約
(電話06 6242 6855)

すべて1クラス 1575円 (外部の方は別途施設利用料として 2100円が必要となります) 税込み

詳しくは、お電話でお問い合わせください!

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コツコツコツコツ 加圧トレーニング

  • 2013-11-02(土)04:39
  • 更新日:2013-11-02 04:46

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四月からはじめました

ぷにょぷにょトム、加圧トレーニングに励んでます
はまってます(笑)
お世話になってる、†高橋トレーナー†
世界の魚原大IRのトレーナーである高橋さんはほんと、優しくてわかりやすく指導してくださいます

ナイスバディ目指してがんばりまぁす!
継続が大切♪♪♪ですねッ

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